2010年06月12日

夜勤明け

どうもyasumitsuです今日は、夜勤明けでした昨日更新しようと思ったんですけど、仕事だったんで無理でしたぁまぁ内容はいたって普通ですけど何か
ちなみに夜勤明けの日は体調が優れません休憩あるけどほとんど寝れませんからねぇ
あっ、腹筋と腕立て伏せ続いてますよ昨日も夜勤の休憩中にやってやりましたよこれからも続けて行きます



Posted by MOC at 23:13│Comments(5)
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この記事へのコメント
チャース腹筋＆腕立てがんばってるんやね実は最近容子もお酒を飲みすぎ太ってしまい、昨日から腹筋＆キックボード＆スケボー＆縄跳びをしてますそして、スケボーで転けて手を負傷してしまいました
おまけに久々に運動したので、全身筋肉痛歩き方おかしいしね(笑)お互い頑張りまほ
Posted by ★☆容子☆★ at 2010年06月12日 23:52
容子さん久しぶりですね～頑張ってますよ縄跳びもいいね手大丈夫ですかぁ気をつけて下さいねちなみに、僕はまだ筋肉痛にはなってないです お互い無理しすぎないように頑張りましょうそして、激ヤセしましょう(笑)てか容子さんは痩せなくても全然大丈夫やと思いますけどね
Posted by yasumitsu at 2010年06月13日 13:30
手のケガは大丈夫やでかなりの運動不足やから全身筋肉痛なったんやで(笑)マジ筋肉痛がヤバすぎの痛すぎな昨日あや子にアンメルツだったっけな…塗ってもらったけど…まだ痛いし(笑)てかぁ、マジ痩せなアカンねん頑張ろな 終わり。←誰の真似でしょう(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)
Posted by ★☆容子☆★ at 2010年06月13日 20:36
ん｢終わり｡｣って誰のまねですかぁ～結構気になるんですけど
Posted by yasumitsu at 2010年06月16日 18:38
yusukeさんの真似やでブログの最後に（終わり。）やったんが、何か分からんけどバリおもろかって…容子とあや子大爆笑やってんだから、真似したんやけどすんまそん
Posted by ★☆容子☆★ at 2010年06月17日 00:43
 
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